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Quelle eau pour laver vos cheveux pour maintenir leur santé

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Tout le monde se lave les cheveux régulièrement. Certains le font une fois par semaine, d'autres tous les deux jours et d'autres tous les jours. Mais peu de gens se demandent s’il effectue correctement cette procédure hygiénique. Il s'avère que non seulement la fréquence du lavage affecte l’état des boucles, mais aussi la température et la dureté de l’eau. Pour maintenir la santé des brins, vous devez vous assurer que ces paramètres sont conformes à certaines normes. Essayons de déterminer avec quelle eau laver vos cheveux.

Pourquoi vous devez vous laver les cheveux

Beaucoup de gens pensent que le lavage des cheveux a pour objectif principal de conserver une apparence esthétique à vos cheveux. Cette affirmation n’est que partiellement vraie. Bien entendu, cette procédure est nécessaire pour préserver la beauté des brins. Mais tout d’abord, vous continuez à soigner les boucles et le cuir chevelu, qui nécessitent également des soins constants.

L'essentiel est la propreté. Sans cela, il ne peut être question d'aucune esthétique. Les "glaçons" collés entre eux ou, au contraire, qui se détachent dans des directions différentes "ne sont évidemment pas un atout pour la fille".

Élimination de la contamination de la peau

La couche de l'épiderme de la tête contient une énorme quantité de glandes sébacées, qui produisent quotidiennement du sébum. La quantité de sécrétion est d'environ 2 grammes.

L'utilisation de produits cosmétiques pour le coiffage (vernis, mousses, etc.) favorise la formation de plaque supplémentaire sur la peau. Et si vous ajoutez des facteurs externes (poussière et autres composés polluants qui se déposent régulièrement sur les cheveux), les boucles prennent une apparence très laide.

Étant donné que la peau et les mèches se salissent tous les jours, vous devez faire face à la pollution régulièrement. Sinon, les conséquences d'une telle négligence en matière d'hygiène ne seront pas longues.

Conséquences de l'insuffisance d'hygiène

En raison de la sécrétion constante de sébum, de l'utilisation de produits cosmétiques et de l'influence de facteurs externes, l'aspect des mèches se détériore progressivement. En outre, une négligence régulière des règles d'hygiène peut entraîner des modifications défavorables de la structure interne des cheveux.

Conséquences possibles d'un manque de soins en temps opportun:

  • léthargie de boucles,
  • amincissement de la tige pilaire,
  • pointes fourchues

Si vous ne prêtez pas l’attention voulue à l’état des fils, ils auront l’air, au fil du temps, «fatigués» et sans vie, et leurs extrémités seront coupées. En fin de compte, une telle négligence peut provoquer une alopécie - les cheveux commencent tout juste à tomber.

Pour préserver l'aspect esthétique et la santé des boucles, il est très important de se laver les cheveux correctement. Il s'avère qu'une procédure d'hygiène aussi simple a ses propres nuances. Examinons-les plus en détail.

L'effet de l'eau froide

Essayons d’abord de déterminer l’utilité d’utiliser de l’eau à basse température pour laver les boucles. Est-il possible de nuire au corps à la recherche de la beauté des cheveux?

La rumeur dit que le lavage à froid affecte négativement non seulement les mèches, mais aussi la santé en général. Cependant, il n'y a aucune preuve réelle qu'il est dangereux de le pratiquer.

Il est largement admis que l'utilisation d'eau trop froide est nocive pour le cerveau. Beaucoup pensent que l'influence des basses températures peut avoir diverses conséquences néfastes, allant jusqu'à un accident vasculaire cérébral. Cette déclaration est erronée.

Autre mythe: se laver la tête à l’eau froide affaiblit le système immunitaire. Il n’est pas possible d’attraper des maladies de nature inflammatoire ou virale (grippe, méningite, etc.).

Il convient de rappeler que, du fait de l'exposition à des boucles à basses températures, personne n'a encore contracté d'infection virale. L'eau froide n'a qu'une seule propriété négative: un léger inconfort lors du lavage.

Parmi les inconvénients réels, on ne peut noter que le lavage insatisfaisant du shampooing et des autres produits couramment utilisés conjointement. L'eau chaude et tiède fait beaucoup mieux face à cette tâche.

Si vous êtes en bonne santé, vous pouvez ouvrir le robinet d'eau froide en toute sécurité. Cependant, il est toujours recommandé de le faire à la fin du lavage. En plus d'un léger inconfort, l'eau ne présente aucun danger en dessous de 20 ° C.

Comment fait chaud

L'utilisation d'eau chaude pour laver la tête entraîne une augmentation de la température de la peau du cuir chevelu. En conséquence, la circulation sanguine est accélérée et le volume de la sécrétion de sébum augmente considérablement.

Ainsi, plus la température est élevée, plus les glandes sébacées sont actives. Un excès de la substance produite par eux contribue à la contamination rapide des boucles.

Si vous préférez vous laver les cheveux à l'eau chaude, rappelez-vous un point important. Très probablement, vous devrez recourir à cette procédure d'hygiène plus souvent que les personnes qui sont satisfaites de 30 ºC.

Quelle est la température optimale? Les trichologues conseillent d'utiliser les modes suivants:

  • confortable (de 30 à 37ºC),
  • abaissé (de 26 à 33ºC),
  • faible (moins de 20 ° C).

Au début, il est recommandé d'humidifier les boucles avec de l'eau tiède (environ 37 ° C). Ensuite, appliquez le shampooing et rincez-le déjà cool. À la fin, vous pouvez vous tenir la tête plusieurs secondes sous le froid - en dessous de la barre des 20 degrés.

Lors du choix de la bonne température pour le lavage des cheveux, il est également nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles du corps. Utilisez l’eau la plus confortable possible pour votre cuir chevelu.

Qualité de l'eau

La qualité de l'eau utilisée pour laver vos cheveux dépend de leur apparence. Il convient de prêter attention à sa principale caractéristique technologique: la rigidité.

Pour certains, ce sera peut-être une révélation, mais l’eau calcaire n’est absolument pas adaptée au lavage des boucles. Vous ne pouvez pas l'utiliser. Cette interdiction est due au fait qu’il contient des sels de calcium, de magnésium et de fer, qui ont des effets néfastes sur la santé des brins.

Après avoir lavé les cheveux avec de l’eau du robinet, dont la rigidité dépasse le niveau autorisé, il se forme un précipité microscopique de sel insoluble. Les boucles deviennent plus rigides, coquines et cassantes. De plus, la peau commence à se décoller.

Que puis lave tes cheveux? Il y a un moyen de sortir. Mieux encore, les cheveux se sentent après l’eau, ce qui a un effet doux et relaxant. Les options les plus acceptables:

Être distillé aujourd'hui n'est pas difficile, même à la maison. Pour ce faire, des filtres spéciaux nettoient le robinet des impuretés et des sels nocifs.

Méthodes d'atténuation

Comme mentionné précédemment, une option pratique, qui vous permet d'adoucir l'eau et de la rendre appropriée au lavage des boucles, est la filtration. Vous pouvez acheter un modèle de douche spécial comprenant des filtres de débit.

Si vous n'avez pas la possibilité de vous faire distiller, il est recommandé de vous laver la tête avec de l'eau bouillie ou décantée. Mais rappelez-vous qu'il devrait bouillir pendant au moins 1 heure.

Additifs spéciaux

L'efficacité du shampooing dépend de la qualité de l'eau. Le mieux ce sera, plus les boucles seront propres. Aujourd'hui, les additifs spéciaux sont très populaires, ils adoucissent en outre même l'eau bouillie. Les critiques à leur sujet sont diffusées partout sur Internet.

Considérez le plus efficace d'entre eux:

  • soda (1 cuillère à café pour 1 litre),
  • ammoniac (1 cuillère à café par 2 l),
  • glycérine (1 cuillère à café pour 1 litre).

L'utilisation de glycérine est particulièrement utile si vous avez les cheveux gras. L'essentiel est de ne pas oublier les proportions et de ne pas aller trop loin. À condition qu'ils soient utilisés correctement, ces additifs aideront à prendre soin de la santé des cheveux.

Vous ne devriez pas utiliser ces fonds si vos boucles sont excessivement sèches. Dans ce cas, il est préférable de choisir des masques hydratants spéciaux. La sécheresse est également bien gérée par des décoctions à base d'herbes médicinales.

Acidification

Il existe un autre moyen populaire d’adoucir l’eau du robinet ou l’eau bouillie: l’acidification. C'est assez simple. Il suffit d’y ajouter l’un des acidifiants: le vinaigre (pomme, vin) ou le jus de citron.

Pour obtenir l'effet souhaité, il est recommandé de mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre (ou tout autre acidifiant alimentaire) avec 1 litre d'eau. Cela adoucira même les eaux les plus dures contenant de grandes quantités d'eau de Javel.

L'acidification n'est utile que si vos boucles sont grasses ou normales. Pour les cheveux secs, l'utilisation de cette méthode est strictement déconseillée.

Fréquence de lavage des cheveux

La fréquence de lavage des cheveux dépend en premier lieu des caractéristiques individuelles du corps. Si vous vous lavez les cheveux trop souvent, vous risquez de perdre même le plus petit gras nécessaire pour nourrir les mèches. En outre, les pellicules peuvent commencer à apparaître.

Si, au contraire, il est trop rare de se laver les cheveux, les pores de la peau de son cuir chevelu peuvent se boucher. Dans ce cas, la nutrition normale des boucles sera perturbée - elles deviendront grasses. Cela créera des conditions favorables à l’émergence de nombreuses autres conséquences négatives.

Le choix de la fréquence doit être strictement individuel. Cela dépend des facteurs suivants:

  • type de cheveux
  • période de l'année
  • état des brins
  • longueur de boucle
  • variété de shampoing et sa composition,
  • l'utilisation de produits cosmétiques supplémentaires.

Vous devez vous laver les cheveux car ils sont sales. Il n'y a pas de chiffre spécifique. Par conséquent, les trichologues recommandent de s’appuyer entièrement sur leurs propres sentiments, d’observer leurs boucles et de déterminer la fréquence optimale de leur lavage.

Il en va de même pour choisir de l'eau chaude ou froide. La température appropriée pour se laver les cheveux est un indicateur individuel. Et vous devez le prendre en main, guidé, encore une fois, par des sentiments personnels.

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